Power Yoga

Power Yoga is de zwaarste vorm van alle Yoga stijlen, het wordt ook wel Vinyasa Yoga genoemd. Het is een fantastische oefenvorm om een sterk en gezond lichaam te krijgen. Het complete lichaam wordt erbij betrokken. De effecten zijn na een aantal lessen al merkbaar. Men voelt zich fitter en energieker. Het lichaam krijgt een souplesse die het nog niet eerder heeft gehad. In een les komt fysieke kracht, mentale kracht, souplesse, conditie en balans allemaal aan bod. Power Yoga is zowel ontspannend als inspannend. Power Yoga is uitstekend geschikt voor zowel heren als dames.