Nieuwe les: BodyPump  

We hebben een nieuwe les BodyPump.  Bij de BodyPump werken we met barbels en verschillende gewichten. De nadruk bij BodyPump ligt op krachttraining wat een mooie aanvulling is op ons hele programma met Yoga en Pilateslessen. Met Bodypump wordt het lichaam binnen afzienbare tijd strakker en het helpt om veel calorieën te verbranden, vermindering van vetpercentage en verbetering van de conditie. Kortom, een strakker en sterker lichaam.

We geven vier lessen Bodypump in de week.